Iratkozzon fel hírlevelünkre

Ipacs Dávid

Ipacs Dávid

sportpszichológus

Az elmúlt években dolgoztam egyéni sportolókkal és sportcsapatokkal az amatőr szinttől kezdve a válogatott játékosokig. Jelenleg a DVTK Jegesmedvék sportpszichológusaként tevékenykedem. A munkám során nem csupán teljesítmény növelésére helyezem a hangsúlyt, mert az vallom, hogy minden segítő tevékenység végső célja az egyén adaptívabb működésének elősegítése és a szubjektív jóllétének előre mozdítása.

Sok esetben találhatunk a sportban megjelenő problémák hátterében mélyebb, pszichés eredetű gondokat. Ilyenkor a probléma gyökerére is érdemes fókuszálni, hogy hosszú távú, pozitív hatást érhessünk el.

„Ha depressziós vagy a múltban élsz. Ha szorongsz, akkor a jövőben. Ha békében élsz…akkor élsz a jelenben.”